Essen, um die Seele zu streicheln

Die Wissenschaft hat festgestellt, das rund 75 % aller überflüssigen Pfunde entstehen, weil wir essen, um Gefühle und Bedürfnisse zu schlucken. Die Mechanismen hinter dem Übergewicht können sehr raffiniert sein, und oft ist Fettsucht ein Symptom der Seele.

In der integralen Psychotherapie werden Symptome als Hinweisschild genutzt, um versteckte Ressourcen zu heben.

In der Adipositastherapie erwarten Sie überraschende Fragen wie: „Welche Vorteile haben Sie durch Ihr Übergewicht?“sowie der therapeutisch geschützte Blick in Ihr Familiensystem und das Erspüren Ihrer Bedürfnisse durch Körpererfahrungen.

Fettsucht entwickelt sich aufgrund mehrerer Fakoren: von der Vererbung und Erziehung, über das Essen als Ersatz bis zur Angewohnheit.

Daher macht es Sinn, sich den Pfunden von mehreren Seiten zu nähern:

Die Ernährungsberatung schult und trainiert,

Das Coaching beleuchtet und erkennt,

Die Psychotherapie verändert die innere Struktur.

Egal wo Sie anfangen- es ist immer ein Gewinn für Sie drin, denn: "Selbst eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt"... (Laotse, 6. Jh.v. Chr.)